畢業季≠分手季！5個校園情侶避免感情殺手，經營感情的方法

夢娜 Mona 有話說

每到五、六月，網路上就會開始出現一些畢業分手的失戀故事

（看到這些故事，有些校園情侶就算感情沒問題，還是一樣會被這些聳動的文章嚇得要死！）

其實畢業季≠分手季，想要和另外一半長久的走下去，只要一起用心經營感情，就能避免成為分手季的故事主角。以下5個經營感情的方法推薦，一起和對方細水長流的走下去吧

2022年5月23日撰文：阿茲圖片：tvN、unsplash、pexels、photoAC

經營感情方法1：透過小細節拉近彼此距離

情侶在一起久了，彼此的陪伴變成了習慣，就容易忽略掉一些小細節，像是剛在一起的時候可能常常讚美對方、送小禮物或是偶爾做一些貼心的小動作，但久了就會忽視掉這些熱戀期的小細節。想一直維持墜入愛河的感覺，不妨想一想，兩人剛在一起時你曾做哪些貼心的小動作，再次養成！（換位思考：哪些事情是對方一直在做的，但你沒發現？下次對方在做時別忘了說謝謝！）

經營感情方法2：溝通

情侶關係出現裂痕，十之八九都是因為溝通，不分享生活、想講的事一直憋在肚子裡頭（對方不是你肚子裡的蛔蟲，不說出來對方怎麼知道！！！）沒有健康的溝通，彼此的感情也容易生變。想要改善溝通方式，可以參考以下3個方法：
1. 每天留點時間給彼此，討論生活上需要認真溝通的事情，如：未來規劃、共同目標、職涯等等。
2. 保持討論的心態聊聊，不要因為對方的意見不和你意，就不斷地批評、責罵。
3. 具體化講述你的感覺、需求、建議，不要只陳述你的感覺，而是要具體的提出建議希望對方可以怎麼做。

經營感情方法3：傾聽

在一段關係中，最重要的是站在對方的角度想，積極聆聽對方的需求，所以練習傾聽有助於經營兩人的關係。當兩人起爭執時，請全神互相關注（不要還很白目地用手機或看電視～～～），聽完對方說「完」後，先問清楚問題或總結一下，再用自己的想法做出回應。除了爭執外，也記得每天花一點時間，聽聽對方的「生活」，不管是多麼小的事，只要能讓對方感覺你在乎彼此的生活，就有助於維持感情。