夢娜 Mona 有話說
韓綜節目《換乘戀愛》掀起討論前任的熱潮！你能接受看前任跟別人談戀愛嗎？還是你也可以在前任面前大膽追愛呢？這些棘手的話題，挑戰大家的戀愛觀。許多朋友也來問夢娜，關於前任，是如何看待分手後的關係呢，如果你有這樣的疑問，不妨先問問自己以下這幾個問題吧！
面對前任，絕不吃回頭草？！
「不主動聯絡前任，愛情結束了，成為熟悉的陌生人是最好的安排！」
夢娜心裡話：不管你是哪一種情形下分手，豁達面對自己未果的戀情，都是一種自我學習的過程。即便當初哭得死去活來，或是憤怒之下斬斷感情，我們都要擁抱那個失戀的自己，不然怎麼可以活到現在呢！（燦笑～
）面對前任，可以接受復合？！
「心裡仍願意空一個位置給你，因為分開過，才更懂得把握愛情！」
夢娜心裡話：千萬別認為選擇復合會被別人取笑（更不是資源回收的概念），反而要感謝自己，因為比起放手，還願意繼續牽手是何等的勇敢。重視自己的感受，也清楚知道為什麼想再努力是最重要的！問題1：如何看待分開後的自己？
但夢娜建議可以先觀照自己的狀態。分手後的自己，你是抗拒、失望，還是坦然接受？接著，你為悲傷的自己如何做療癒？這些都可以讓自己回歸談戀愛的動力，建立不被扭曲的價值觀。問題2：分開後藏著不甘心，還是已釋懷？
這個問題是讓你面對前任時，表現出最真實的反應。如果當初的心結尚未打開，那請好好正視自己的內心，我們不一定要找對方翻舊帳，但一定要釐清自己的感受，這會影響你對愛情的看法，甚至影響你經營下一段的戀情。問題3：你有沒有撫平失戀的創傷？
即便你可能脫離一段讓人窒息的愛情而感到慶幸，但也不代表你的內心沒有傷！包含那些懊悔、惋惜都屬於創傷的一部分，別小看這些東西，一旦忽略、壓抑就會產生疙瘩，要懂得自我癒合的重要。如果你談論前任時，可以坦然講出自己學到的心得，那肯定是撫平創傷後的模樣。
夢娜真心話：全世界你最愛的是你自己，而不是別人，其餘順序都在後面好嗎，包含前任！【喜歡嗎？這邊還有】
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